• ✔️

  تجربه 1:

  بهره‌گیری از روغن نارگیل برای جای جوش‌های سطحی، به مرور زمان اثر داشته.
• ✔️

  تجربه 2:

  کرم ترمیم کننده سیگل (Cicalfate) برای جای بخیه سزارین عالی بوده.
• ✔️

  تجربه 3:

  لیزر فرکشنال CO2 برای از بین بردن اسکارهای عمیق صورت نتیجه بخش بوده، اما دردناک.
• ✔️

  تجربه 4:

  بهره‌گیری از ژل آلوئه ورا به طور مرتب برای ترمیم جای زخم‌های قدیمی خوبه.
• ✔️

  تجربه 5:

  تزریق کورتون برای درمان کلوئید (گوشت اضافه) جواب داده.
• ✔️

  تجربه 6:

  کرم کنتراکتیوبکس (Contractubex) برای جای سوختگی کمی موثر بوده.
• ✔️

  تجربه 7:

  بهره‌گیری از میکرونیدلینگ برای بهبود ظاهر جای جوش‌ها توصیه شده.



• ✔️

  تجربه 8:

  روغن ویتامین E برای جای زخم خیلی خوبه، اما باید مداوم استفاده بشه.
• ✔️

  تجربه 9:

  کرم اسکار استاتیک (Scar Esthetique) برای از بین بردن قرمزی جای زخم خوب بوده.
• ✔️

  تجربه 10:

  بهره‌گیری از عسل طبیعی به عنوان ماسک برای جای زخم توصیه شده.
• ✔️

  تجربه 11:

  لیزر PDL (Pulse Dye Laser) برای کاهش قرمزی و التهاب جای زخم موثره.
• ✔️

  تجربه 12:

  بهره‌گیری از روغن رزهیپ (Rosehip Oil) برای جای جوش و لک‌های پوستی توصیه شده.
• ✔️

  تجربه 13:

  پماد ویتامین آ چشمی برای جای بخیه روی پلک خیلی خوب بوده.
• ✔️

  تجربه 14:

  تزریق ژل برای پر کردن اسکارهای فرورفته صورت پیشنهاد شده.
• ✔️

  تجربه 15:

  بهره‌گیری از اسکراب شکر و روغن زیتون برای لایه برداری جای زخم‌های سطحی کمک میکنه.
• ✔️

  تجربه 16:

  کرم سیکازوم (Cicazome) برای ترمیم جای زخم ناشی از جراحی توصیه شده.
• ✔️

  تجربه 17:

  انجام پیلینگ شیمیایی برای بهبود ظاهر جای جوش‌ها موثر بوده.
• ✔️

  تجربه 18:

  بهره‌گیری از پد سیلیکونی برای جلوگیری از ایجاد کلوئید بعد از جراحی توصیه شده.
• ✔️

  تجربه 19:

  کرم مدیلن (Medilan) برای ترمیم جای زخم سزارین خوب بوده و زود جذب میشه.
• ✔️

  تجربه 20:

  بهره‌گیری از ماساژ ملایم با روغن برای نرم شدن بافت اسکار و بهبود جریان خون توصیه شده.

این تجربیات جمع آوری شده از نظرات کاربران نی نی سایت در مورد روش های درمان اسکار می باشد.

حتما قبل از شروع هر نوع درمان با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین روش برای شما تعیین شود.

درمان اسکار: خلاصه تجربیات نی نی سایت (20 مورد)

1. روغن نارگیل برای اسکارهای جدید

یکی از کاربران نی نی سایت می گفت که روغن نارگیل رو به طور مرتب روی جای بخیه سزارینش زده و خیلی تاثیر داشته. می گفت حداقل روزی سه بار این کارو می کرده. تاکیدش روی این بود که روغن نارگیل باید خالص و ارگانیک باشه. بعضی دیگه هم گفتن برای سوختگی های کوچیک هم خوبه. البته بعضیا هم گفتن تاثیر خاصی ندیدن. به هر حال امتحانش ضرر نداره!یادتون باشه تست حساسیت رو قبلش انجام بدید. نور مستقیم خورشید هم به روغن نارگیل نخوره بهتره.

2. کرم ترمیم کننده سیکالفیت اون (Avene Cicalfate)

خیلی ها توی نی نی سایت از این کرم تعریف می کردن و می گفتن برای ترمیم جای زخم و بخیه عالیه. می گفتن قرمزی و التهاب رو خیلی زود کم می کنه. بعضی ها هم برای جای جوش هم استفاده می کردن و راضی بودن. البته قیمتش نسبت به بقیه کرم ها یکم بالاتره. ولی می گفتن ارزشش رو داره. بافت سبکی داره و زود جذب میشه. کاربران زیادی از ژل رژودرم به عنوان یک درمان موثر برای اسکارهای قدیمی نام بردند. برخی می گفتند که بعد از چند ماه استفاده مداوم، تغییرات قابل توجهی در بافت و رنگ اسکار مشاهده کرده اند. توصیه می کردند که حتماً طبق دستور پزشک یا داروساز استفاده شود. بعضی ها می گفتن برای اسکارهای برجسته (کلوئید) هم خوبه. حاوی ترکیبات سیلیکونیه. ممکنه برای بعضی ها ایجاد حساسیت کنه. قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

4. لایه برداری با اسیدهای میوه (AHA)

بعضی از کاربرها می گفتن لایه برداری ملایم با اسیدهای میوه به کمرنگ شدن جای جوش و زخم کمک می کنه. ولی تاکید داشتن که باید خیلی با احتیاط انجام بشه و حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنن. می گفتن بهتره پیش متخصص پوست این کار انجام بشه. برای پوست های حساس مناسب نیست. ممکنه باعث خشکی پوست بشه. در دوران بارداری و شیردهی ممنوعه. حتما از کرم مرطوب کننده بعد از لایه برداری استفاده کنید.

5. کرم کنتراکتیوبکس (Contractubex)

این کرم هم یکی از گزینه های پرطرفدار توی نی نی سایت بود برای درمان اسکارهای قدیمی و جدید. بعضی ها می گفتن خیلی خوب روی جای بخیه عمل کرده و ظاهرش رو بهتر کرده. ولی بعضی ها هم می گفتن تاثیرش خیلی کم بوده. باید به طور مرتب و برای مدت طولانی استفاده بشه تا نتیجه بده. ممکنه باعث خارش و سوزش بشه. باید روی پوست تمیز استفاده بشه. در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.

6. بهره‌گیری از روغن ویتامین E

خیلی از کاربرها می گفتن که روغن ویتامین E رو مستقیم روی جای زخم می زدن و به مرور زمان رنگش کمرنگ تر می شده. ولی بعضی ها هم می گفتن ممکنه باعث حساسیت بشه. بهتره قبلش روی یه قسمت کوچیک از پوست تست بشه. روغن ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی داره. به ترمیم پوست کمک می کنه. میشه کپسول ویتامین E رو باز کرد و روغنش رو استفاده کرد. نور مستقیم خورشید باعث از بین رفتن اثر ویتامین E میشه.

7. لیزر فرکشنال CO2 برای اسکارهای عمیق

برخی از کاربران نی نی سایت که اسکارهای عمیق و قدیمی داشتن، از لیزر فرکشنال CO2 نتیجه خوبی گرفته بودن. البته می گفتن که دوره نقاهت داره و باید مراقبت های بعد از لیزر رو جدی گرفت. هزینه اش هم نسبتا بالاست. بهترین روش برای اسکارهای آکنه. باعث تحریک کلاژن سازی میشه. ممکنه باعث قرمزی و التهاب پوست بشه. حتما پیش متخصص پوست با تجربه انجام بدید.

8. تزریق کورتون برای اسکارهای برجسته (کلوئید)

تعدادی از کاربران با اسکارهای کلوئیدی، تجربه تزریق کورتون رو داشتن و می گفتن که حجم اسکار رو خیلی کم کرده. ولی تاکید می کردن که باید زیر نظر پزشک متخصص انجام بشه. ممکنه عوارض جانبی داشته باشه. برای از بین بردن خارش و درد ناشی از کلوئید هم مفیده. تعداد جلسات تزریق بستگی به اندازه اسکار داره. ممکنه بعد از تزریق، پوست کمی نازک بشه. در برخی موارد، اسکار دوباره برمی گرده.

9. ماساژ دادن اسکار

خیلی ها توی نی نی سایت توصیه می کردن که جای زخم و بخیه رو به طور مرتب ماساژ بدید تا بافتش نرم بشه و ظاهرش بهتر بشه. می گفتن حین ماساژ می تونید از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کنید. فقط باید خیلی آروم و با ملایمت ماساژ بدید. به افزایش گردش خون در ناحیه اسکار کمک می کنه. باعث کاهش درد و خارش میشه. بهتره بعد از حمام ماساژ بدید چون پوست نرم تره. روزانه چند بار و هر بار چند دقیقه ماساژ بدید.

10. بهره‌گیری از چسب سیلیکونی اسکار (Mepitac, Cica-Care)

برخی از کاربران از چسب های سیلیکونی برای بهبود ظاهر اسکارهای جدید استفاده کرده بودند و راضی بودند. می گفتند که این چسب ها به کاهش قرمزی و خارش اسکار کمک می کنه. باید برای مدت طولانی و به طور مداوم استفاده بشه. قابل شستشو و استفاده مجدده. قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

11. زینک اکساید برای محافظت از اسکار در برابر آفتاب

کاربران نی نی سایت تاکید زیادی داشتند که محافظت از اسکار در برابر نور خورشید خیلی مهمه، چون باعث تیره تر شدن و بدتر شدن ظاهرش میشه. می گفتن بهترین راه بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب با SPF بالا و حاوی زینک اکسایده. زینک اکساید یک فیلتر فیزیکیه و خیلی خوب از پوست محافظت می کنه. ضد التهاب و التیام بخش هم هست. برای پوست های حساس هم مناسبه. هر دو ساعت یکبار باید تجدید بشه. حتی در روزهای ابری هم باید از ضد آفتاب استفاده کرد.

12. کرم ترتینوئین (Retin-A) برای اسکارهای آکنه

برخی از کاربران برای درمان اسکارهای ناشی از آکنه، از کرم ترتینوئین استفاده کرده بودن. می گفتن این کرم به لایه برداری پوست کمک می کنه و باعث کمرنگ شدن جای جوش ها میشه. ولی تاکید می کردن که باید با احتیاط و زیر نظر پزشک استفاده بشه، چون ممکنه باعث تحریک و خشکی پوست بشه. در دوران بارداری و شیردهی ممنوعه. باید شب ها استفاده بشه. صبح روز بعد حتما باید از ضد آفتاب استفاده کرد. در ابتدا با دفعات کم شروع کنید.

13. میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یکی دیگه از روش های پرطرفدار توی نی نی سایت برای درمان اسکارهای آکنه و جراحی بود. کاربران می گفتن این روش باعث تحریک کلاژن سازی میشه و به بهبود بافت پوست کمک می کنه. البته می گفتن که چند جلسه درمان لازمه و ممکنه کمی دردناک باشه. باعث ایجاد زخم های ریز در پوست میشه. به ترمیم پوست و تولید کلاژن کمک می کنه. حتما پیش متخصص پوست با تجربه انجام بدید. بعد از انجام میکرونیدلینگ، پوست نیاز به مراقبت ویژه داره.

14. تزریق ژل برای پر کردن اسکارهای فرورفته

برخی از کاربران برای پر کردن اسکارهای فرورفته از تزریق ژل استفاده کرده بودن. می گفتن این روش باعث میشه سطح پوست یکدست تر به نظر برسه. ولی تاکید می کردن که این روش دائمی نیست و باید هر چند وقت یکبار تمدید بشه. یک روش سریع و موقتیه. نتایج فوری داره. ممکنه عوارض جانبی مثل تورم و کبودی داشته باشه. حتما پیش پزشک متخصص و با تجربه انجام بدید.

15. بهره‌گیری از روغن گل رز (Rosehip oil)

تعدادی از کاربران نی نی سایت از روغن گل رز برای کمرنگ کردن جای زخم و لک استفاده کرده بودند. می گفتن این روغن حاوی ویتامین A و اسیدهای چرب ضروریه که به ترمیم پوست کمک می کنه. البته باید روغن اصل و با کیفیت تهیه کنید. خواص آنتی اکسیدانی داره. به کاهش التهاب پوست کمک می کنه.

16. مراقبت از زخم بعد از جراحی

یکی از مهمترین نکاتی که کاربران نی نی سایت بر اون تاکید داشتن، مراقبت صحیح از زخم بعد از جراحی بود. می گفتن باید زخم رو تمیز و خشک نگه داشت و از دستکاری کردنش خودداری کرد. همچنین باید طبق دستور پزشک از پمادهای ترمیم کننده استفاده کرد. به جلوگیری از عفونت کمک می کنه. باعث تسریع روند بهبودی میشه. از ایجاد اسکار نامناسب جلوگیری می کنه. حتما به توصیه های پزشک عمل کنید.

17. هیدروکورتیزون برای کاهش التهاب

برخی از کاربران در صورت داشتن التهاب و خارش در محل اسکار، از کرم هیدروکورتیزون استفاده می کردند. اما تاکید داشتند که مصرف این کرم باید کوتاه مدت و طبق دستور پزشک باشه، چون مصرف طولانی مدت ممکنه عوارض جانبی داشته باشه. یک داروی ضد التهابه. به کاهش قرمزی و خارش کمک می کنه. مصرف طولانی مدت ممکنه باعث نازک شدن پوست بشه. در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. فقط در صورت نیاز استفاده کنید.

18. طب سوزنی

یکی از روش های غیرمعمول که بعضی از کاربران نی نی سایت برای درمان اسکار پیشنهاد می دادن، طب سوزنی بود. می گفتن این روش باعث تحریک جریان خون در ناحیه اسکار میشه و به بهبود بافت پوست کمک می کنه. البته باید پیش متخصص طب سوزنی ماهر و با تجربه انجام بشه. یک روش سنتی چینیه. به کاهش درد و التهاب کمک می کنه. ممکنه چند جلسه درمان لازم باشه. نتایج قطعی و تضمینی نداره.

19. تغذیه مناسب برای ترمیم پوست

کاربران نی نی سایت معتقد بودن که تغذیه مناسب نقش مهمی در ترمیم پوست و بهبود اسکار داره. می گفتن باید از غذاهای غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها استفاده کرد. همچنین نوشیدن آب کافی هم خیلی مهمه. به تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست کمک می کنه. باعث تسریع روند بهبودی میشه. از ایجاد اسکار نامناسب جلوگیری می کنه. از مصرف غذاهای فرآوری شده و ناسالم خودداری کنید.

20. صبر و حوصله

آخرین و شاید مهمترین نکته ای که کاربران نی نی سایت به اون اشاره می کردن، صبر و حوصله بود. می گفتن درمان اسکار یه فرآیند زمان بره و باید صبور باشید و ناامید نشید. ممکنه ماه ها طول بکشه تا نتیجه دلخواه رو ببینید. هر روشی که انتخاب می کنید، باید به طور مداوم و طبق دستورالعمل استفاده کنید. مشورت با پزشک متخصص می تونه به شما کمک کنه تا بهترین روش درمان رو انتخاب کنید. مهم تر از همه، خودتون رو دوست داشته باشید و به بدنتون احترام بگذارید.